O mês de outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90, tem o objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

A presidente da Companhia Integrada de Desenvolvimento Agrícola de Santa Catarina (Cidasc), Celles Regina de Matos, destaca que “a cada ano, o mês de outubro nos oferece uma valiosa oportunidade para refletirmos sobre a importância do Outubro Rosa. É um momento em que nos unimos para ampliar a conscientização e o conhecimento sobre o câncer de mama e reafirmar nosso compromisso com a saúde e bem-estar de cada uma de nós mulheres. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para salvar vidas. Vamos juntos disseminar informações, incentivar exames regulares e apoiar cada uma de nós mulheres nessa jornada de cuidado e superação. O Outubro Rosa é mais que uma campanha, é um compromisso de solidariedade e cuidado mútuo. Juntos, somos mais fortes na luta contra o câncer de mama”, enfatiza Celles.

A presidente da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa) da Central da Cidasc em Florianópolis, Analice de Avila, planeja ações para destacar a importância do Outubro Rosa, um movimento global que visa conscientizar e unir esforços na luta contra o câncer de mama. Segundo Analice, “a prevenção é nossa maior aliada, e o Outubro Rosa nos convida a difundir informações sobre a importância da detecção precoce através da realização de exames e consultas médicas regulares. Além disso, este é um momento de união e empatia, uma oportunidade para oferecer nosso suporte emocional e prático às mulheres que estão passando por esse desafio. A detecção precoce pode fazer toda a diferença no tratamento e na perspectiva de cura. Vamos aproveitar este mês para incentivar nossas amigas, mães, irmãs e todas as mulheres ao nosso redor a fazerem seus exames e consultas de rotina. Vamos juntos espalhar a conscientização, compartilhar informações precisas e inspirar ações que possam salvar vidas. O câncer de mama não pode ser ignorado, mas juntos podemos fazer a diferença, lembrando que a união e a informação são nossas maiores armas nesta luta”, destaca Analice.

O que é?
É o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor maligno.

Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, sendo importante consultar um profissional de saúde.

Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!

O que é o exame clínico das mamas?
É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.

O que é mamografia?
É um exame muito simples que consiste em um raio-x da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.

O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atento. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.

O autoexame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração, deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no autoexame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

Fontes:
Blog da Saúde
Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva

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